: Z6 I1 b6 q# c: E, S- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇1 a$ x0 [6 `* X& j6 |# C, J; r
泰式甜辣醬.....4湯匙! y9 R2 Q4 R# T
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 ]" r: A& ]4 i! T$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇4 G' `- D- X- q8 x/ l& {* B
士多啤梨.....2粒[切塊]. ~0 G. j1 n- j: w: U
罐裝菠蘿.....2片[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r2 \2 E& n9 b* q
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O$ d# {7 V w
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醃料
! z, ^1 ?* W: G0 |' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙
, i8 [# n/ P% I. k1 e$ C4 S* T糖.....1/4茶匙2 h. _7 M1 Q) y5 Q0 P0 T( ?
/ x8 C0 u8 {' l* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g: Y! G7 k3 B
程序
+ I' K: U- |8 `% g1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇8 o2 d- j' s) n
$ ~+ V( a, g' J: @, }tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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