情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
$ M$ v$ T$ x4 b7 M: D& W) R公仔箱論壇那到底天秤上其實在衡量什麼? tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ i3 Y. z# G: H, i
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
8 h# R9 i9 ~ r% f0 K: M當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dwww2.tvboxnow.com4 Y/ r/ A$ f J
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。& w3 i! c6 l4 D
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
! C B6 C; s& Swww2.tvboxnow.com為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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( o: t8 i. \# A6 k. g3 q! e通常是兩個原因：公仔箱論壇4 S9 e! M. _& ~% e8 l) d4 L
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r7 s5 {0 V4 j% n* T4 F4 J
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\www2.tvboxnow.com- b9 `6 z! g3 ]( w8 Z6 v4 e: W/ a
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X$ f9 z! Q+ [/ O& Y* ~, g8 N: Y4 f
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，! l7 z- L' @# }
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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