[中式食譜] 銀杏炒粒粒

nt1972

+ q8 e- r+ P2 d/ o/ o6 s材料:     
$ q" a/ @0 ]; M# t- ftvb now,tvbnow,bttvb銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒( i( i: ?' v2 M5 O" \

! D. r- y8 M; w- U5 o- m調味:     tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 C4 X: [9 m; A$ c+ g3 r
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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! @6 C9 T7 P4 W, w, G公仔箱論壇$ U' U0 a+ y3 f. \) b8 Q4 t
做法:     www2.tvboxnow.com& d0 Y% N  a! D5 @1 a; l
1. 硬豆腐走油，上碟。
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5 i; s0 m' {: Z2 u* z0 ]" X7 c5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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/ ?0 A( Y8 ^5 {7 N/ W9 k6 ]$ X公仔箱論壇3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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' ]- b! x4 c% ~8 m; a; Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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