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材料
7 J1 i1 f# d6 S$ s公仔箱論壇白飯.....2碗公仔箱論壇6 b7 f% ~/ t' r/ W7 C
茄子.....250克(切小塊)
0 S, f/ G- p: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
; Q' X' L4 h, y: R4 `tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)www2.tvboxnow.com- K- [' r+ K( o7 p/ k
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊), n+ A2 f9 H+ @5 R3 o% Y- ]
8 U" h1 C% C, @) P公仔箱論壇
6 C; O& j4 y6 |/ y" r9 K& Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料www2.tvboxnow.com. }0 g: ^; e9 ^3 b: D5 _
海鮮醬.....1湯匙
1 E7 x5 _& r6 i% v) O舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% S0 Y- W4 h4 F8 d
0 n. M- b# s: T7 i) y. J% O' {8 f& o9 B# T3 n9 L
程序
, [% h m' \( S5 n( p) P1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) A1 q5 I& j% i- B/ u0 G6 q) W, A
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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