[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料公仔箱論壇, x1 B6 j2 r1 B: |4 _
泰式甜辣醬.....4湯匙
7 h$ d5 k1 B4 D7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]! `0 ]" f. b+ d  N+ j
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇9 V. j. \0 S* B+ `8 q0 Q2 p* i8 `
士多啤梨.....2粒[切塊]. {) a3 g6 A4 I; ?% P% o
罐裝菠蘿.....2片[切塊]www2.tvboxnow.com1 f- c5 {, O" M9 e1 k
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 i! }9 }8 f( k# \, g
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醃料
+ m: V3 l! f+ `% J! e鹽.....1/4湯匙5 I5 @0 U0 S1 q% c
糖.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com3 E; x  h* e% V7 K% H

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程序
# u6 d) W% \* U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇/ ~. S  `* i& Y: l
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) k, K: j1 |! p7 W

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