5 X3 c) Z. _' R9 v0 t8 vtvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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J$ C; S, A" @! l/ V4 Iwww2.tvboxnow.com《秋季五大排毒法》
+ ~ o Q' i, M @+ \! u1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒0 W) ~6 n9 y: e# n
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
# h. `+ n' D+ N9 [/ h( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ z& ?( P: E9 p
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸公仔箱論壇" Y I2 x- O2 q% l3 }: N* \
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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