[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？公仔箱論壇1 ]* g' k5 x3 B" a, `2 U
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
: ?& z; @& q( W* E) e  [www2.tvboxnow.com我食依啲先會飽: Z9 K; v( ]0 K: c: u. e
但係都冇蔬菜水果
$ Y% [: @% O! I' z5 V. ?tvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康  ^1 r' ?8 a- S& o/ {0 y
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
' b# u& l; }0 F6 K# y公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種' ~" |7 f) b/ p9 |
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
! Z2 O9 v- ]# q& r) P7 Y3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助4 F: B1 `& E! [  e& n6 X# @
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
8 s, ~' ^9 ~& [! E! w# E5 o5 F公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁
0 R9 I4 b' y3 L. M: v# `! Pwww2.tvboxnow.com想問下有冇負責整早餐嘅媽媽公仔箱論壇7 m8 C* z4 l: P) g4 C7 b4 H
都係用咩生果做早餐㗎？
+ {) X3 U2 q8 e0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇% j1 N9 ^" g  W" u0 ^
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間# ?) M2 p8 l; @1 \# w0 B
我實在冇辨法提早起身
% F1 I; |* k" D+ H6 O9 Hwww2.tvboxnow.com每日朝早都會想係床上順多一陣4 B4 G! S8 Z1 T5 Y3 z1 S; S( z
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb* b( s" d) x# j  b3 k6 F" Y/ g
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
0 N3 w; ~4 t) Y+ h6 P# Y, xtvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇3 w& l" g2 P, `
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發' l9 L( D: p% g+ `1 y
早餐我都係會整生果跟蔬菜9 x9 }% {4 o2 r7 n. Q
而生菜沙律會放生果
$ k  `' G8 E" f公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M  {: X1 V' i1 v" l) f
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
& B3 \& V: [8 E8 ]( S5 _; g/ Utvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子9 x4 O2 q4 a+ X8 I; P* l
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb& C9 K' t( B5 K! c
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
) H1 ^6 I. g6 n/ g7 a# r( C各式各樣的生果都有得賣
1 k8 {6 m4 E( V8 t/ Y0 B公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a* x1 S- s8 O9 ?
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb3 c" Z8 e  t- ^# E2 N
唔理係大人定小孩都好岩吃+ S# }( f8 O. D# J
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果! J9 J: Y8 p% ^. U. _
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
( R6 n4 E9 N% w. A( v公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! c0 m8 }$ Y+ T7 S7 b7 h3 Y* ]: x- X  y
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
) O+ h; V. h5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb4 Z% V) F, b* z
我有時候會食西式嘅早餐
# [0 S0 F0 n* B0 y- e5 n- K4 `+ J! Dwww2.tvboxnow.com配個鴛鴦或者檸檬茶
; f0 U* Y4 I9 A' c9 s放假嘅話就去茶樓食早餐www2.tvboxnow.com% X# t& L' {" E- ?
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇. F+ \6 x* ~$ ^5 ~- g
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好9 H$ Y" P1 z% d2 N7 P5 w
所以先想整多啲蔬菜或者生果' x1 l+ u# G  X" x6 y, K( {
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
  Q* C2 a' A: e) K' w# [公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？ www2.tvboxnow.com0 p  |- d; i, ~
我早餐都係食麵包就夠" a0 U+ H$ q% d7 i0 |0 I' I
又可以慳錢
: G8 ~8 V3 N& Z8 J% b% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話0 J1 `" a$ W/ ^8 e- u! [
一個月嘅開支一定好多