[不斷更新] [更新EP04] (翡翠台) 《你想減壓》- EP01~04 [2020-10-19][HDTV-MP4-720P][粵語中字] ， 描述： (TVBOXNOW原創) - 陳貝兒、黃耀英、姜麗文

黎耀祥坦言首奪「視帝」是演藝人生最感壓力之時，要舒壓，他不聽廣東歌、不看自己演出的劇集，有何特別原因？祥仔為《殺手》操肌，愛吃的他如何平衡美食與鍛練，以免負上過重壓力？透過皮膚與外力接觸，可令腦部產生催產素，增添安全感，甚至有助止痛。按摩是其中一個減壓方法，可會越大力、時間越長就越好？有說按摩後不應即時洗澡、睡覺及喝水，孰真熟假？還有專家講解按摩四大手法的適用情況，以及中醫師介紹可舒緩頭痛的穴位。

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【檔案大小】 : 250MB
【影片格式】 : MP4-720P (1280x720)
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕   
【主      持】 : 陳貝兒、黃耀英、姜麗文

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