材料
% b% |4 `: A3 j4 F# j蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
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做法
9 d" {) z9 Z; p- {3 h# O/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。/ P2 ^5 `' u7 g3 F) Y
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2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。公仔箱論壇8 S! V }6 h8 K% i+ _
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3.最後加少許鹽調味即可。
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主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |