美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、tvb now,tvbnow,bttvb4 N; m0 o& s% Z) f9 F
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，www2.tvboxnow.com9 D& O" Q4 w5 i$ {/ M1 w; d% r
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
* l. E$ O( r2 W+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，公仔箱論壇) h. I! F; t& l+ v, O0 M, Q
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
) ]- |: a' @( X6 H* W8 }www2.tvboxnow.com根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，www2.tvboxnow.com" t" |1 c2 d, ]
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
3 l0 K# v2 P6 f# `) L3 }+ S+ ~& s9 F' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
! z% h) A7 F4 P- `& l3 R: a7 kwww2.tvboxnow.com相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
0 T' `" ~$ E' N6 ]$ h" N3 k( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
# i* `7 `9 G( K2 s! o哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，8 ~0 z! u+ C! A6 R" H" A9 i: y
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與' s4 }# ?* i3 f5 G( e ?2 V
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
& @$ i1 ?/ b {2 h6 Y加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
3 e7 e2 \" a4 I6 H8 ?( O一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，: ]! {8 a$ V* U4 P9 k3 v; ~2 q
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇# J# C- G" F4 c4 g+ }( i
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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