[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

8 q& P$ A& U" P2 z% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
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( l) [" [3 J! I8 `3 ^公仔箱論壇全麥比高包 2個
' y5 B. k" J0 Z4 \' v罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb3 K- H+ ~9 {2 {
植物牛油 2茶匙& X+ Y9 {1 I( D9 J- c% F0 W' h
橄欖油 1茶匙
% r7 L$ H, u. d7 n2 P醬料:
& R/ d1 N' z$ S% d% bwww2.tvboxnow.com番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S7 m2 X3 ]! E1 P. c. b- \* R3 i
洋蔥（切碎） 1個
$ e7 ?) f( J2 N; h9 r紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb7 I% H0 ?  ~1 c; g9 f. }
蒜蓉 1湯匙
4 v- T: d9 `- ?公仔箱論壇辣椒（切絲） 1湯匙
2 H1 e, K3 u! _( Z) v/ b公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb# P0 e  x0 ?; x& W+ {3 H% }2 ], L
胡椒粉 少許' k. c8 d8 m) N( s& P! d
製法:1 o. v- b6 f" N
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
" P9 p+ ^7 m$ c" p+ Zwww2.tvboxnow.com2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
1 z1 t8 f. ]- A- N/ p; d' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成