[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

6 b2 \. p* n/ T* j2 E
材料及份量:8 r! I2 X) x) b- e; z
糙米飯 1杯
- J1 E1 ]( r  k! V# Q9 E菜芯 3條
, B+ W4 q, M( j0 \. y: ]: z9 _tvb now,tvbnow,bttvb松子 適量
, z8 b9 F5 J9 j( A% `+ @公仔箱論壇乾果 適量
3 \7 z' v  w$ t# q& i. _* e: B蛋白 2隻
0 F& z. ^3 r' Z3 Z  }; y# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 1茶匙www2.tvboxnow.com! I# p" q/ R4 |
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]4 |, S, [/ ]) s8 l- F
油、鹽、水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 P3 F+ G' M5 l# M/ }
製法:tvb now,tvbnow,bttvb3 K& h5 e3 c6 l5 A& o; ^
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。5 i4 `$ o/ h* ]% c5 h8 x" f' D9 k( U
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
4 U2 o8 u* W7 q( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 松子用白鑊炒香備用。
0 X0 Y, {4 N" [: ^0 g9 `2 _! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。4 @6 Z  E5 @3 f$ @( p" `6 R. L
5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ q, f! A4 h6 u, O0 C1 `8 t" x
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。www2.tvboxnow.com0 Z; v, A  B1 b0 g
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l3 {+ d7 Q6 @

  j2 |, t8 K- Fwww2.tvboxnow.com 小貼士 ：
3 _1 E: d1 k, u9 c9 I' z& ]1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。www2.tvboxnow.com/ q# G" s( B) ~3 h
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳