久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生8 P% p% M- K) }5 {: k
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, Y( @. V* ~* ]$ [4 G
3 a/ R% R3 Y! mtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽是症狀 不是疾病tvb now,tvbnow,bttvb: v# s1 P* Y' @" ?4 i1 N
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
6 i3 |! G- }% i) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* W, V7 O3 c; h- v; R' n/ E5 s- q0 m* N/ W
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
0 r( g( y6 w9 _. C7 Y3 t1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 T2 F! g3 h
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。www2.tvboxnow.com" V( g5 K" D6 |8 a
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。; v: h% _4 T; T( W f+ A1 g$ n. m
( t8 C, c; e; z) _. x! S( Q公仔箱論壇除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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( p* d; F4 s/ l公仔箱論壇中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
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風寒痰濕 輕忽易久咳www2.tvboxnow.com M( e' \8 B/ E6 a" _. L9 ?, h0 [
5 m. [; R$ s; F5 U! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ W6 _9 Q7 [# z- O `
9 y% @+ z" t9 \0 `& Ytvb now,tvbnow,bttvb1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。www2.tvboxnow.com1 H0 d5 M/ U2 [* O- S+ i8 r( H
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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# e$ A L5 C y( R+ Y& i: Jwww2.tvboxnow.com中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
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久咳不癒 生活6錦囊養生
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依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。# V: l* ?& }# O; A" ?
0 ~! ~/ S3 [: N) G' a. U# [ e公仔箱論壇1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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+ x P; v b( f" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。公仔箱論壇3 b) d! H( b3 h; h. M, m
* i: _7 k/ a( o) P' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.室內空氣不能夠太乾。
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, `, p2 U; h' L d4 A* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洗個熱水澡、蒸汽浴。公仔箱論壇; T1 Y6 n9 ], n& Q8 Q+ e5 r, j; R
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5.多休息調節免疫力。
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! X+ b& z5 F T8 J+ q# `* @5 X- G公仔箱論壇6.戴上口罩。www2.tvboxnow.com: \) _3 N: c- N- I
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止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K# }+ K# D9 N1 S( I: V' m/ v
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材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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) c% h) `# G: E+ J+ @, ?- V7 |" b藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。6 h% M# Q9 m k3 ]1 g' l
: N5 z0 y2 F6 G/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇3 g: v c# p+ W% R- [
$ G( Z$ o7 y- c, c4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。! N( s4 ]) Y* h9 w8 v+ H
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。www2.tvboxnow.com+ A; ^7 k) N% A7 Z+ Q2 H, e3 Z; I
7 M+ J: \1 S' b8 Q* L+ X) F' m4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb, r( }# `2 Y$ I& d7 S. v: b
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
; i" g. L8 {- X+ i Z8 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. U# r2 T& t* v/ R ^
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。, W: N, U+ \/ k: g I' E
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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