[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人公仔箱論壇# A5 Q- x: \; l. @1 c$ q

: J3 a$ U* p4 o4 q6 {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。. P& ]( P0 M7 C0 r1 Q
公仔箱論壇3 m+ d8 E) t$ j
1 W5 @9 t: X6 S* F! G/ U
& a( b5 `& l! r

6 @5 j& Q4 f. B9 z公仔箱論壇, k: J* B, s; R+ t+ K1 b9 ]& o( i9 ]

8 g- F0 H6 H0 D" u: qtvb now,tvbnow,bttvb肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
, J5 S  r6 D8 [$ e  R0 Q7 Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; O) X* M; h- y. k9 H: y/ z( ?( C
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇! J# [. r" j5 k9 x; }. H0 G

% x) _) M/ Q" f$ g! a) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 L! k7 u- v" e9 F
公仔箱論壇; V! Z. {5 V( E: T% o

1 W& w- _% {' g$ ]7 cwww2.tvboxnow.com
0 Y7 M5 s3 C! b3 L! htvb now,tvbnow,bttvb現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
1 h; S0 v# [1 H2 ?% @/ U2 E- P公仔箱論壇: R) k( r% \" e2 a7 c+ \& Z2 J( \
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。www2.tvboxnow.com' B) I7 k$ a" [* X0 I( j9 O

2 b- e7 }! b; f5 q6 x公仔箱論壇別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」/ Y! b+ ]! z3 b4 j

+ m  o! m; |8 ~, J9 u- o) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！
. v! }# I# M  O& ewww2.tvboxnow.com
+ T5 Z5 C  K0 uwww2.tvboxnow.com再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。公仔箱論壇& v: V* P+ b) X/ h: x# c
. \  P8 u% u/ _4 H" D- O* L
公仔箱論壇, o! E' _. |2 I
公仔箱論壇: t4 _2 b, ^. T; \' |

; |, n% {, W$ }- s( i  g# B
" @1 D4 O" H- c9 J2 b, ?2 g# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。tvb now,tvbnow,bttvb, y8 ~7 a" X! e

# H- m  A# h; xtvb now,tvbnow,bttvbB肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域www2.tvboxnow.com% G0 ]/ E( U; G
8 p7 P! z& ?  _6 z- c  `
不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。公仔箱論壇# s3 D" ^8 ~2 ^' r) \/ L
公仔箱論壇0 W+ A- p2 O" T
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。
/ r" R5 i% O0 e! |8 M/ R; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r3 W! @8 E! [0 H1 P; L9 `除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。
. g' T6 x( k) r' Ttvb now,tvbnow,bttvb+ w6 K6 C' J8 t3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T7 G& B. l5 A, s3 {2 L
tvb now,tvbnow,bttvb( g. t, g- k: ?) b  ]

2 d* }$ q9 ]' I' Y) Ytvb now,tvbnow,bttvb
! b' a. s3 y: K( w5 o富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
" w# ]$ x% p. g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! ?) J2 K  P0 }/ \# A0 Q% z' G) T
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇
6 Z4 {# u2 r) H1 S7 {4 ~( O, T% E$ Z. C& a' R! C6 S
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。3 R3 ?+ F2 V1 q* B- z- P# H
tvb now,tvbnow,bttvb% ~' ^5 ~& P8 L% R6 `/ ^
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。tvb now,tvbnow,bttvb9 \% s4 l5 Y+ k! |' Y' Y6 N& I
& P% r  K5 _; G. N# A
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
0 S' J8 X/ x. I) b, C5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p( ^  S7 \* n8 ]9 e3 O

' U& |2 r$ r0 H4 O. P3 y" Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 p4 i( r0 {/ s% O% x* `) I- Vwww2.tvboxnow.com2 v5 t5 u( b! m
& |) ~, \4 ?0 ]7 n' J' J
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。5 W- s1 K6 P, p# Y

9 U2 _. r; n, A" Twww2.tvboxnow.com不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
' k9 {. j6 t( x1 T
; T" c1 g! G' i6 ~公仔箱論壇柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
  @) ^( @8 t: s! ?5 G- Bwww2.tvboxnow.com
0 c" d! a! ^7 `* d* {$ W2 \+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點1／不熬夜：公仔箱論壇2 v" ]" x' A3 D" }- N
! d7 h. A3 h: U/ W2 h* r) j" N; J
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
1 t3 P% g4 m; z7 {  ]0 W5 c+ ^, H$ o; y7 {& U% E. g& ]# ~3 ~6 u/ L" n$ [
要點2／適度運動：
2 X- ]) o7 ]* z. g. i# Fwww2.tvboxnow.com
( s. P6 r; Q& {1 r! W1 Wwww2.tvboxnow.com把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
9 _/ V! u" H" B  r# F1 T- h  n$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `& J4 G0 L; E+ [1 W0 Z0 S) F: y要點3／戒除菸、酒：
9 o) g/ l8 G' @) I" C
$ j2 S3 U; Z  Y香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。- W+ U3 p5 P1 N+ l
) k/ q2 U- _/ a4 o! Z# j
要點4／預防空污：www2.tvboxnow.com' ?  X) p$ h; T$ j! y4 K3 ~! }

) a5 X* @; a$ n: N$ ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
$ b8 X0 \6 r& A& B2 a% Y" q  L公仔箱論壇
  m$ z* }4 Q5 W( u/ ]$ ^7 o( `6 t2 A6 u$ qtvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】：# [: S  J: A4 H% C' ]& u

0 b1 y3 P# N+ cwww2.tvboxnow.com最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！