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[中式食譜] 營養海中寶

材料公仔箱論壇9 L6 K% G$ \4 v3 `
瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
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調味公仔箱論壇' L, K7 p4 y' I! o8 m6 H, w, o/ U
鹽/糖各少許% G- b# u/ C0 ?) E$ B+ E! ?
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做法
$ o5 D( [6 ?6 |$ j. L+ K! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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$ t; c3 S& ^1 J0 I& q. w2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。, x: K  W& O( F( c% n; [
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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