奶麦片tvb now,tvbnow,bttvb: ?' z* B5 A! o) R1 _
材料:6 x2 F* v6 q; ? r2 Y
牛奶、麦片各适量。7 k0 a$ `" b9 g+ n O2 q4 |# O1 I
做法:www2.tvboxnow.com4 s0 _% X: H$ d$ M; E( {$ z
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb( o2 C+ T" E5 R1 Q% N
专家的叮咛:www2.tvboxnow.com% O1 _1 D8 }1 F/ ]3 U
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |