材料tvb now,tvbnow,bttvb$ R: m3 B3 ~. D4 @/ [8 N% i
西蘭花……1個
& l9 q) r7 Z( x8 c2 S' Jwww2.tvboxnow.com原味豆腐乾……2件 r+ C+ x/ q* b: ^# i
腰果……1杯1 o0 F' X9 Z! A* O' G' V
甘筍碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: N5 ]$ |( k. k& S- D0 |% u
青椒碎……1湯匙
3 h1 c7 e% z1 Q, w) }' x8 T" B8 s紅椒碎……1湯匙
! S" }3 j/ v3 F) W6 s$ i3 q芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇! K. y# F; ], O$ I2 w
調味料
& \# D2 S C* y鹽……0.75茶匙! C$ T/ w9 x) w
新起點素雞粉* 1茶匙
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+ a$ A9 U* D7 n* R% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w0 _) |- w1 U6 f, B公仔箱論壇製法9 V/ G/ t6 r/ D6 w
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用0 u- b8 ]( Y) ?2 }. p
8 r7 ]" b' A4 Y! r, f7 `公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 \+ N$ C( q) E# N7 C* w. p
公仔箱論壇. b! Z2 P; \" r% u W+ X+ X2 p, ~8 q
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵- m+ q+ e$ g8 o+ ^% a$ q
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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