早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 N1 n) L9 [7 Q3 d1 l! F' G; g
2 m8 Q, h* U0 v7 A2 j" t3 I為什麼要做防曬
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3 B: d/ W$ ]# y1 c8 i L, J! zwww2.tvboxnow.com雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 3 p `1 _, D6 p* z
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^1 ~ Z1 I6 K, ^4 y' C. z. d晴天雨天都要防曬 公仔箱論壇. {$ e7 y- f& l* }2 B
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。
' G( ?. |0 Y( D' N" F& O9 K5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) _( N) B X0 }9 H; Q" c% C& ]8 R( W/ G
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兒童也要做防曬 % h/ l: B" [$ O% u. z
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。公仔箱論壇& W4 r3 p7 ~# ~/ _9 R1 Z# S
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防曬怎麼擦才夠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 n: }6 t6 M4 x$ M! F# S2 N8 O: C" |
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
9 c( U0 q' y9 S3 {0 S* O+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
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" i& L2 V) X5 a* z, R小朋友防曬該怎麼做？
" i5 y+ h4 l4 Q( Z. w公仔箱論壇避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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