[健康資訊] 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

li60830

子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油; B) }. W6 w6 ^9 [6 E
: X4 x1 W/ T- p# x( T& ?
女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是否適合吃紅棗？又有哪一些食物是大忌？來聽女中醫師怎麼說。www2.tvboxnow.com3 }. [+ ]# x7 q/ A2 T( F) C$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F* {6 |* }, P  ?6 t

# s1 f3 f  w- t& H4 }6 i* ~$ ~* K. R公仔箱論壇0 @8 P$ e) J; S, d6 J, i

! D" E+ c8 _  l& X& |4 @* {: h. Q( j8 D4 w% X, W" Y! z

+ ?5 P/ f3 y! Q8 Y5 v) }, |公仔箱論壇30歲到50歲的婦女好發子宮肌瘤
$ `2 P. P3 D) f( Rwww2.tvboxnow.com7 L& p, ]5 T; z+ \% X& ?
子宮肌瘤就是發生在子宮的一個良性腫瘤，是由平滑肌和結締組織組成。這個病多見於30歲到50歲的婦女，20歲以下的比較少見，20%的到了生育年齡的婦女都會有子宮肌瘤，而且有些子宮肌瘤因為患部位置的關係表現沒有症狀，或很少有症狀。
' m' M  y8 _$ q. o% g) X
& p: k1 K( F2 P- a+ s5 ^: z- V子宮肌瘤發生跟激素水準也有關係，尤其是雌激素水準高有關係。子宮肌瘤在妊娠期可以加快它的生長，到了絕經期後很多都停止生長，甚至有些子宮肌瘤出現了萎縮，還有的消失。中醫師吳明珠表示，中醫稱子宮肌瘤為“石瘕”或“癥瘕，主要病因有以下幾點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N* G/ K5 k& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: F9 p& c; o8 O5 O- m! z& W3 R# S
★中醫看子宮肌瘤病因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' L. ^, F% `% V1 Z; E& |

$ j% C! k/ ?' T5 }4 Y2 o% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.寒邪侵襲
6 }! m! ?5 @/ r& M* z
. E* X$ P! M" I/ }$ ~公仔箱論壇《黃帝內經》中的“石瘕”，認為是受涼受寒引起的，所以重要的病因就是有外邪侵襲。無論是受風受涼，還是感受寒濕，過食生冷，都屬於寒邪。尤其在經期不要過食生冷，這會導致體內產生寒邪，也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。
- J0 N8 {$ L4 q3 q8 F# T- _  Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 Z  S; I% t4 `% e/ Z! X. V, a
2.氣滯血瘀2 z3 X5 A2 A; E: B4 q
5 U5 U$ b' f2 w, S* V
思慮過度、經常發脾氣、脾氣不好，經常生悶氣，或是勞逸失度，常坐著不動，氣血周流不順暢，容易形成氣機不暢，就會影響到血液的運行，氣滯血瘀的情況下也容易導致子宮肌瘤的形成。& `3 e# v6 P6 @2 M/ B

* A7 D, q/ L/ S. z$ {$ \- C8 Z4 [9 d% I. e- X1 u- t
www2.tvboxnow.com% G! Y( i8 u. y$ o7 A

- F. P+ G/ ?3 U1 T2 |4 N5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# I2 Z) [; }3 m3 }/ S3 L7 h) Q
在經期不要過食生冷，這會導致體內產生寒邪，也是子宮肌瘤的一個重要誘發因素。
0 t9 i3 ?# K5 r) S) D3 |公仔箱論壇
! c/ c* m" i, xtvb now,tvbnow,bttvb
$ c& p3 S. a2 E公仔箱論壇2 ?8 ?6 {) q) n. \; J
www2.tvboxnow.com8 O& [: l8 F: w7 \0 _

1 w- m) Z3 r% h! H' {熱性體質的人若常常服用紅棗，就可能會讓經血量更多。  o) [- h; |: d2 ?5 ^# h* K0 c6 O& K

/ Z, O) Z. i" X! R: x) G8 C' W3.脾腎虛弱
1 J7 e) F' |2 q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B9 `: l# \, v6 x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾胃運化功能差，脾氣虛容易聚濕生痰，而痰飲凝結胞宮，影響血液循環不好，而形成血瘀，痰凝互結也會形成子宮肌瘤；腎陽虛衰的婦女，腎陽不足，腎陽虛而寒氣凝引發氣化不順不暢，也容易得子宮肌瘤。久了，出現血瘀濕阻，最終導致子宮肌瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb  r% w) A1 J# m

& y/ \) J( u! B. V# h7 F% I) ctvb now,tvbnow,bttvb4.手術外傷等
0 \) U& g" d; i3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- F  H! O& s7 v. l- J
頻繁流產、引產、打胎之類的，手術的一些傷害，也會導致子宮肌瘤的形成。還有就是房事不節、性生活不節制，常引起發炎，也容易有機會得子宮肌瘤。- f0 u! V5 _/ i. \

) {& G6 i/ Q1 j7 z4 \tvb now,tvbnow,bttvb【子宮肌瘤的症狀】：
. @9 }$ Q6 z) W: B7 E/ l  D4 G  m3 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u& b8 k- Y9 O# Y+ |& W/ u
1.月經的改變：臨床表現比較多的是月經的改變，表現如月經量增多、週期的縮短，或者經期的延長等。嚴重的情況，也會由於月經量增多，出現貧血。
6 K: w5 Z" H( l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  }; O, ?) m/ R/ Y; k' k$ \; g+ f' {( D
2.腹部有腫塊：子宮肌瘤比較大時會感覺腹部有腫塊，小的話未必摸得到。
( J2 K$ d5 u* S# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A1 B+ _5 k  a4 m- \3 l  O3.白帶增多：如果併發有感染的話，白帶不僅多，顏色也是黃色，甚至帶膿，還有氣味，說明併發有感染了。6 e$ g- s' L6 [2 g/ F' d% r
! q4 Z6 T% n3 ]
4.出現腰酸腰痛及小腹下墜感：如果子宮肌瘤增大壓迫到了前面的膀胱，會引起排尿的困難，或者尿頻尿急；壓迫到後面的直腸會引起便秘。
3 j: e. n: I( v8 l7 Z. K* ~: U2 I; v5 q. B% t" G
5.引起不孕或流產：
; g( S/ a9 N- ~. ?- z
7 }+ f7 t. v6 V" m) w0 f9 j6 K子宮肌瘤的位置若是在黏膜層，一般經期時通常經血量大，而紅棗又屬於熱性，若是寒性體質的人可食用，但熱性體質的人若常常服用紅棗，就可能會讓經血量更多。www2.tvboxnow.com! d" w8 Q) u7 ]; u* H9 m9 O

7 @7 d. J* X% W  A公仔箱論壇中醫師吳明珠表示，子宮肌瘤患者飲食宜清淡，不適合辛辣刺激性的食物，大棗又名紅棗、乾棗、棗子味甘、性平、無毒，還是一味治病良藥。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食慾不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸失眠等。現代還用大棗來治療慢性肝炎、肝硬化、過敏性紫癜、慢性氣管炎、貧血、高血壓等症。
- a0 r( a6 `2 o0 ]公仔箱論壇
: }) R; ~( |0 T! [! q. hwww2.tvboxnow.com
5 B2 Y% z! [5 t4 u/ H% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m: Z2 t9 d! p4 i公仔箱論壇
& R1 [- o9 J& C' W$ o  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g) z6 m) g) L9 h( T, E- xtvb now,tvbnow,bttvb長期大量服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、雪蛤和胎盤製品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能會導致體內激素水準異常，引起子宮肌瘤增大。www2.tvboxnow.com* H9 I5 H7 n: T3 F& B8 x* a! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- E; R0 \0 ?$ C
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素王」美稱。紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷；環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管系統疾病有良好的作用
0 r, p( k7 u4 x公仔箱論壇1 o' G$ _3 }& D1 R: V% e5 l
★哪一些人不適合吃紅棗，以下有2種情況是禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: b9 ^! R* P: K5 n+ N9 D7 f

  [0 S% E; c! E) a1.濕熱體質者：經常容易出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀者，而大棗性味甘溫味甜，偏於溫補，若大量食用〈一天不超過20個〉，猶如火上澆油，容易生痰助濕化熱，導致水濕積於體內，而加重濕熱不適症狀如濕疹、水腫、糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb& b+ B7 Y$ o- u( x2 Z+ `; N2 L/ m" B1 N
  T1 [" i+ N; W0 `3 P
2.外感風熱：由外感風熱所引起的感冒、咽喉痛、腹瀉、發燒及腹脹氣滯者等，均要暫時停吃或少吃，以免加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb# c" P. n- Y  N! v+ H: X9 ?1 U

  {" s9 n- `& H9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★到底子宮肌瘤患者要遠離哪一些食品？) Q5 o6 b0 ^8 @3 W/ g. Q3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( E/ G0 r( f9 s* ^
1.含有雌孕激素製品、食品、補品 3 @  |# w$ T+ ~0 ]1 ^+ z  U

. `5 b) f+ Z) q4 y7 ]1 C公仔箱論壇子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤。研究證實，肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性，是子宮肌瘤發生的重要因素之一。此外，孕激素也有促進肌瘤增生、刺激肌瘤生長的作用。
1 u2 ?# B# P: ^& f8 B
- t$ {/ R( L9 r' G$ Gwww2.tvboxnow.com研究發現，長期食用高雌激素污染的食物，如用激素飼料餵養的雞、魚、鴨，以及使用生長激素的蔬菜等，或長期大量服用激素類藥品、保健品（如蜂王漿、雪蛤和胎盤製品），以及使用含有雌激素的化妝品等，可能會導致體內激素水準異常，引起子宮肌瘤增大。已經患有子宮肌瘤的人，就要遠離雌孕激素製品，或含有雌孕激素的食品、補品，否則會對子宮肌瘤有促發或刺激生長的作用。7 x9 R8 R) |# L7 q1 v8 H

( I5 [( @0 q+ _" u2.減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入www2.tvboxnow.com$ o0 p3 e' ^& f; S8 T& [# v

7 w: F" n: `  T9 o0 e9 R  y1 Itvb now,tvbnow,bttvb人體內的雌激素是通過膽固醇轉化而來的，除了卵巢外，在脂肪組織中也可進行這類轉化。也就是說，攝入高脂肪、高膽固醇飲食，可以促進雌激素的生成和釋放。據統計，肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。因此平時飲食要按時按量，切忌暴飲暴食；飲食以高蛋白、高纖維和低脂肪為原則；儘量少吃油炸和燒烤等油膩食物，可多吃蔬果等天然食物。
6 k, i9 h3 D. o0 Y! Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 o5 \, `+ P0 y# n' M. Q

5 v" ?! a: i# ?" @+ N9 I/ p. w
" @4 }" ~5 A/ ~% K公仔箱論壇% d6 `2 i8 Y& @; f8 e
tvb now,tvbnow,bttvb5 G% _2 t( V) K: l0 d. X- r$ ^
豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身份泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。% A2 Q) ~& o) V: b
' o0 }9 T7 {. q" j6 c0 J" l
3攝入大豆和豆製品
/ ]+ V; t; S! n; U# T8 etvb now,tvbnow,bttvb
. O& k$ d/ B' B很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上，豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身份泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。! x- O% J  ^3 Y) S$ E8 ]$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 p6 a, [. T: E/ P7 @7 ?
★預防子宮肌瘤，可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理：www2.tvboxnow.com$ W. k8 i1 {% x; y) t6 Z

3 B) X. P% Q8 T6 D9 ?7 n公仔箱論壇1.關元穴：
8 c5 t: \# ?7 ]4 ~% N" O7 a
9 `$ A1 q& f* k" I9 o( L8 G公仔箱論壇關元穴在肚臍下三寸，關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀，具有培元固本、補益下焦。公仔箱論壇0 R0 J( f" |; O: [+ d3 j7 M

7 y1 ?1 Q: w- U) [www2.tvboxnow.com2.氣海穴：  I% e  V! t9 E, m! v  N, Y

# R: S& h% u7 B: {  j位於臍下1.5吋，此穴具有補腎益氣的作用。www2.tvboxnow.com: R6 ], a6 o% m2 }2 R/ j$ [7 Q+ Y

- H2 s7 G" e. h8 x5 q+ u公仔箱論壇方法：
2 ~7 z1 d  i3 {! Q6 A4 x6 f公仔箱論壇) Q* c- E- x8 G4 P# |. V, b
以上2穴可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有溫熱感為度。
1 V& S8 C( B: n- w$ J. j; ^& v* K5 T* R' ]
3.子宮穴：
! _. G; f) b' X1 ktvb now,tvbnow,bttvb5 G) [6 s$ y! Z) S' W  i
它位於下腹部，臍下4吋處左右，旁開正中線3吋的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。