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[中式食譜] 杏香咖哩魚柳


) R- e6 Z- t' g* R: \+ X) J★杏香咖哩魚柳(4人份)
7 H/ A( o5 k/ G2 g公仔箱論壇材料:
* _7 n3 v4 x- t) P% K! w: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
0 Y# B; `7 G% Q5 l) h公仔箱論壇做法:
" c/ v  j* X; v% ^. l7 D1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。( L% @7 u, q7 S  W
2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 W) N, a, z/ z& |7 n
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
* i5 o4 N+ {, O& \. e8 S$ B4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。公仔箱論壇: }5 `" ~9 r) m7 H& c/ c: U6 F
TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
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微型窃。听器。

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