現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！7 g" d3 o! S n, j# Z4 j, k/ R
% g6 R* b, n$ l3 wwww2.tvboxnow.com 白羊座：
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：9 F. {: g0 W" D! F: B' J+ z+ A
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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9 K; K1 }3 D0 X# I$ K& q/ F7 U公仔箱論壇 雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。公仔箱論壇2 u" n1 F1 _0 E" O
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巨蟹座：" @+ Q) U) _9 A, z: v, e1 |& m, p' _6 e
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。4 j4 K; v4 w7 j6 g
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獅子座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* t5 S$ s9 z( [ G
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。www2.tvboxnow.com3 h' y+ D7 y3 @
" F m# t$ m7 v z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座：公仔箱論壇: E' g$ k5 U. b1 V) T5 P2 Y% _
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座：
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. S7 p' P* N. ]1 a4 U c0 A; M$ j! K( `# l 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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' C5 E6 f$ W/ W公仔箱論壇 天蠍座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( \- ], |6 B" x" Y; y9 v
5 }% ]$ l6 \0 ktvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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0 b. W0 ~& y; T# l4 {, Twww2.tvboxnow.com 射手座：公仔箱論壇8 d$ s6 D6 B( v/ \/ R9 z7 D) { t
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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0 B% ^! @, ~( c* A3 t( I 摩羯座：$ D' V& S, p8 ~3 }! u6 i
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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水瓶座：; H1 ^8 W8 n" w4 E
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：
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. r' B2 h, S& h5 a5 ] v+ ^* ftvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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