材料
$ z: P+ a6 d# [ {7 Wtvb now,tvbnow,bttvb豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ w. _/ |4 o+ h, c/ ?. k
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' `* e0 W- \! `0 {2 \1 |www2.tvboxnow.com做法
4 f* e6 H: q- \" ]: }: lwww2.tvboxnow.com1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。www2.tvboxnow.com+ H* @2 V2 q- x, w8 x' O
! k% Q( t/ O6 u6 |) E$ }: a6 X公仔箱論壇2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。www2.tvboxnow.com) D6 G9 s* q- t" p
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3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 6 x+ i/ C6 j" `2 d
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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