* k4 |* z2 w! X m. ^公仔箱論壇
; U9 w9 W, w* |( A公仔箱論壇材料:杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
- z, b) i2 l R `, J' ^& O& ntvb now,tvbnow,bttvb
5 |$ `, D6 q/ c/ v* M调料:油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
8 N/ b# X/ P+ g. L# o公仔箱論壇
$ F3 S+ a H# O做法:8 j1 g, |, N, H! {/ A/ Y# R
: E# g, d9 b7 t g i* D: j# b% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净,切成片;红椒去蒂和籽,切成滚刀块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 Y i* {3 ~# x/ Z4 a
2 p S8 J% K, C$ r$ p& U公仔箱論壇2 蒜苗洗净,切成段;蒜头剁成末。
6 y& [+ S3 x+ i" z0 f$ N# j
# z5 U2 X) y ~( \9 |公仔箱論壇3 烧开锅内的水,倒入杏鲍菇片焯15秒,捞起过冷河沥干水。
$ Q- p& Y5 O& Z2 d o4 u! M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( y8 C* i" G) W, R5 }
4 烧热3汤匙油,炒香蒜末,倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I) Q- [- \% q+ B* H2 q1 S
公仔箱論壇' x: ]% C: M( i9 L
5 倒入杏鲍菇片,与锅内食材一同拌炒1分钟。 公仔箱論壇. W6 C# L7 c! g8 v
% a- N: i* @4 s( xwww2.tvboxnow.com6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。
7 k0 f5 X& G& I7 n! @公仔箱論壇
8 K" e6 L1 K( K9 o7 k7 ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 {. b1 [# H: |" M! ^$ y M5 U
2 s, Y) h7 t5 r+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 P/ D1 X. Z" X0 g8 ]www2.tvboxnow.com* S% _& T4 } i
www2.tvboxnow.com( X7 ?2 J+ i, q4 }8 e
|