TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) ]& w: g ~
+ C% Y4 D T6 a& V- K公仔箱論壇功效：滋阴养血、健胃益脾、补虚润肤。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~ C! x- u8 B9 R
tvb now,tvbnow,bttvb( B$ M ?, P6 \; }4 J
+ k2 a4 G; K! y G4 |/ X- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* y* @- k0 }- c" v* x7 atvb now,tvbnow,bttvb
% N. v! o# [( j5 K) V j! Pwww2.tvboxnow.com
$ V, \* o4 ^* i8 [* D+ r. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的3/4；把鱿鱼旋转90°，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条；公仔箱論壇) ^# Y5 ^8 S9 ]' f
公仔箱論壇8 B1 o% K+ W; K& p0 u
" \0 n# ~+ a, J& E: g. Fwww2.tvboxnow.com2. 虾洗净（先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；www2.tvboxnow.com) {* r$ }4 g, p' G4 l5 n
! y, q5 n4 P7 [* i, xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# v: n( E! G- g$ U& E
3. 番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣；大蒜切成末；
% e5 m- h7 U- R5 t" @+ s. j# }. Htvb now,tvbnow,bttvb
3 u+ ?$ E8 U+ n. G O3 I. q. G
7 a6 g8 u, r. ^3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟；
1 Q6 n$ O( Y5 K2 o% Stvb now,tvbnow,bttvb
7 R! ^8 [* x6 r, U: P2 W
% G% U3 E2 ]% z8 d F1 ]/ o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" N* X. n! {# k& E- M) a9 B
. P) k6 {2 F$ { E% X0 X jtvb now,tvbnow,bttvb9 Q* x; O4 U& B# @, D: S4 W
6. 最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。
) l6 z5 e1 n+ P5 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 l$ C8 x' r1 d4 Z6 b
| 
發表於 2011-3-31 02:50 PM
| 