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材料
5 t( i; U) X; J k+ f公仔箱論壇雞胸肉.....1副
9 S8 Z w1 O8 S7 L, Fwww2.tvboxnow.com長鐵串.....3支
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調味料1 Y" P! w4 |5 Q
水.....1/2杯
! e6 Q$ V4 `1 U8 `/ {www2.tvboxnow.com紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g3 ~% }1 L U, t) K* F
醬油.....1小匙
; n, w5 `7 p9 }5 ]) y4 U2 a1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙www2.tvboxnow.com, L! k4 X% @1 K7 Z
咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. M! W$ x- U# R7 ~# V# U
花生粉.....1大匙
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8 f6 Q/ p' a% W' f3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 ~' r8 F1 Y; x, ~% |/ v' R* v紅糖.....2大匙公仔箱論壇5 I! H- m+ V/ Q3 x* { k+ ]2 R5 W
蠔油.....1大匙
4 J+ R! _2 d& e. m3 q蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, w7 F1 F- |. t. x
胡椒粉.....少許
) D/ E# k B! R, d, U! ?3 H咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. R+ A* K+ P5 W; |- ~& W' k
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作法
4 ^3 l9 G) t0 l1 K0 a4 H( kwww2.tvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
7 s6 w4 z: S* b& \6 a, qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- E* B2 O- Z7 l; z2 }: E& r0 d
2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。www2.tvboxnow.com9 u' s1 e, ~/ _# W9 ~
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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. W0 f* l6 _/ p8 B4 `9 \公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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