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7 T& V7 o5 {6 W' m6 t; e7 ~8 U公仔箱論壇材料
& H2 R7 I- V1 z6 U( ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個
! k T7 f( v! T9 |5 q筍絲.....適量
& W" A: @% r3 P炸油.....適量公仔箱論壇" f; Y6 d5 @- P
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ }0 J w+ {( C% r
蛋豆腐.....2盒
/ G9 u& T: I0 j/ W4 X# R豬里肌.....8條
) v* x2 T8 V- d1 Y4 p; u/ V+ I油炸粉.....適量# J) f3 S G3 m! J
青椒絲.....適量
$ N5 V2 a! R4 G( j; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ N3 n5 Z. ]
香菇絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' V5 x- f1 K3 o1 H* E
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1 t- `; U0 W- o* q" F- d調味料+ i" h/ q, f/ Q6 }! J+ F7 h$ X
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% D; u- f8 Z9 e7 @8 t. N9 o2 o
水.....2大匙
+ H+ E5 P% k# d1 R番茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, _9 U$ C7 x$ C% t1 v
白醋.....1/2大匙8 o" v% q% n+ L/ L1 r
細砂糖.....1/2大匙
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0 V- v9 |( c5 ~9 t3 @, ^. Iwww2.tvboxnow.com作法
! }2 o5 ?# Z, m, j0 j( J9 f1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
8 v8 F: J% D! o! L; O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 l$ T8 |8 z4 g- d1 L( h
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 r2 j c; J2 D# J1 M
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。& _8 S$ ?- K% z+ S/ K
6 } [3 G+ w! o4 o7 ~- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-30 05:19 AM
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