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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。. P ~- W' w. G% S- ]
. l1 } O0 Y1 c2 N: w( w- u5 o經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。, t" P; D( {* [
, X: g R% ]- M" V k結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
. q4 y4 w3 ^; \8 \5 w) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u! N$ P [% m8 {尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
6 h4 d1 G/ c- d2 y9 k ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; ]& t# k6 l' Z% {' V8 F
風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。tvb now,tvbnow,bttvb. t8 b/ r" j4 B
5 K5 g L! f( p' a W9 [# n( S, utvb now,tvbnow,bttvb梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 c. r3 v& m* A; X7 f
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。www2.tvboxnow.com7 I) A+ L8 U2 w, @" x2 V i+ w
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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