返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【吃飯八分飽少得癌】

人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。) z9 k/ C1 \3 C4 ]2 n9 S! a

' u3 z6 H  u. w* g9 ]5 v! Ktvb now,tvbnow,bttvb東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低,增加其患癌的概率。tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 L; h1 v7 A2 x$ G( V# ^
% G5 y, y8 l9 `/ D
這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞發生了變異,失去運動能力。是導致癌變機率增加的主要原因。
) B4 b+ g1 P$ m" o5 R  Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s2 `4 Q8 d+ Q: ?4 M9 o
調查還發現,平時喝綠茶的人以及常吃高麗菜的人,其細胞活動比較旺盛,不過,為何它們對人體細胞活躍有好處,目前尚未有最後定論。tvb now,tvbnow,bttvb9 e) V7 |3 f& F# }7 H9 `% A

$ ?# H5 `  |; f" p# rwww2.tvboxnow.com人的消化系統需要定時休養,才能保持正常工作。如果飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,消化系統就得不到應有的休養。  x. |7 Y  o: b
www2.tvboxnow.com$ G6 i$ [$ r; J6 `
人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2—3天就要修復一次,一日三餐之外還常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修復的機會。
4 O# ~# H: |8 a6 \3 J* ]8 y: L" c: c
2 ?9 i# g' z: i0 ?" Itvb now,tvbnow,bttvb由於讓食物長時間滯留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破壞胃黏膜,容易產生胃糜爛、胃潰瘍,從而誘發胃癌。
返回列表