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+ Z Y- X( W# v7 K' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* Q7 `9 z6 n) i- i4 \* v
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# q: K0 N9 a+ y
雞胸肉.....1副
5 c) k# S3 J8 g7 e8 V' ?6 Q: P長鐵串.....3支
: _% o; k4 q' V6 q v K- ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 s) }. O+ y
8 ]1 k% }6 e; |2 C, i& a! X調味料
+ J- K9 \) z) o公仔箱論壇水.....1/2杯
0 D) \& L4 h* S/ j; X$ d" W7 N紅糖.....1大匙
( n" i- Q* d$ V3 K" U8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
/ y3 T3 [0 e, E. l公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙
/ A- w+ q# [' k7 i' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙, s, c0 w" X# a& W
花生粉.....1大匙www2.tvboxnow.com1 p( b: P" \; I7 m, A( V j
/ {2 F: D' j* O8 J& O6 R! Qwww2.tvboxnow.com
% r/ Q& Y) c% C6 `( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料www2.tvboxnow.com( W5 k8 N* X/ c4 i
紅糖.....2大匙
6 m6 [! z1 B2 k% g9 m" p蠔油.....1大匙www2.tvboxnow.com5 c* D8 X5 u: b
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& L6 b8 {: @5 e( T1 G
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 D0 Z3 g i$ R
咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb e' `" X9 P- i
www2.tvboxnow.com" r* `6 F9 _5 X( X% s
) v0 ^& W" |4 ~7 K9 _, S4 Z作法tvb now,tvbnow,bttvb+ R( i" N8 i+ `7 W/ \
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb. k# ?$ k* j, o( Q9 Z3 ]1 A+ c
/ {4 [1 c5 g& _! ]* zwww2.tvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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2 d: X) l* z: Htvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。www2.tvboxnow.com& V! h. f* b X1 Y0 b! `- F
, O% r7 z8 s; L0 V& }' e% v4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- X2 y) q% F/ Y2 b* s: i. K. s
8 w. S/ j% \, D1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-30 05:17 AM
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