( l2 e4 w7 t' {
+ ~' C) k5 |2 U2 G. Vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& }6 v7 Y, R$ G
3 b! l' ~+ ]6 r( U8 x
材料
5 ?9 _1 K: D+ _* h7 [" W* C6 O, v7 {公仔箱論壇雞蛋.....1個
( S4 |/ O: j8 M: b6 P d; btvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @6 E5 q5 G' ^) s: M0 b
炸油.....適量
4 Y3 Y N: J) _4 a; T- j! |: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量% s& c* V& p1 X
蛋豆腐.....2盒
6 A1 z) A+ o* U& U% N公仔箱論壇豬里肌.....8條
' O! ~% m* g- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸粉.....適量
/ s5 B% ], I" Rwww2.tvboxnow.com青椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb p# Z5 ?" Y- N, T! Z1 j
辣椒絲.....適量
6 V( g+ o8 |( f4 Hwww2.tvboxnow.com香菇絲.....適量
) W- Y2 G* w* w1 H# O) L* E2 f l4 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 j2 G. w/ i2 f$ I" `# T, l
6 L7 c+ r, C/ y5 K+ w, E5 a% pwww2.tvboxnow.com調味料0 D: Q! N* j. f6 ~! Q) M
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 U V. ]0 a( Q$ H: o
水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, m4 T; X& u& r) K2 d
番茄醬.....3大匙www2.tvboxnow.com8 B3 y5 U( s& q8 c7 {9 u# h% A
白醋.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. F: O2 H) f* C! Y4 \0 C
細砂糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: U7 H; a0 c2 I: a% T( v$ k
; {5 T& T) [' L1 r
1 r& S- l0 `( m2 u" `+ H, |" swww2.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb( L8 i% i* l( M9 m
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
/ a T! W, x& y# [& D0 x2 R* l7 D# G) R) _. o2 F
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
6 Y3 h" O V4 J4 R5 `! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( L0 F& K6 d4 c' I$ M1 i" q
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
( m6 }; m$ R2 m4 t5 J n$ {" L
' `/ G( d1 |5 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 