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材料
- Q: b+ X: K/ T `! N2 ?9 K6 z/ f蘑菇.....10公克 l/ v# Q6 j1 B% t# I$ [$ g
玉米筍.....2公克
0 |' @6 v/ O8 x% I; P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克
6 T7 u& D! ?/ ]紅蘿蔔.....2公克0 j" D5 g: ~( X' v
鴨胸肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 `/ \' g" V& r3 Z% f: m5 |# N5 }
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$ p0 W F) H u U# ytvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：
6 F0 O! ~( D1 jwww2.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com' y% {2 h( Z# j+ v6 _7 a
蒜末.....1小匙
# }; k0 [, L/ F. D A* D" o白酒.....1大匙公仔箱論壇9 U/ H9 G4 @. u2 i
柳橙汁.....2大匙
5 F4 O/ {- k8 g$ i0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙 u2 [% e# q9 T* r( L
; h! O: o D$ K, l2 gtvb now,tvbnow,bttvb% e" @$ U; N" n" [
作法
0 c! _! M, r* J1 T/ i8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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z: W( N* G. Y2 l公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。www2.tvboxnow.com1 p- b- c- c9 K$ X
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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