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材料
8 f6 A/ Z+ k$ f; V v jwww2.tvboxnow.com蘑菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb* b7 N' k! q/ `/ Z3 q2 m' l
玉米筍.....2公克
/ ^# E' N% X* x1 r4 C- V2 r公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
/ n0 j! ^& i3 I' G8 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克www2.tvboxnow.com4 f; b$ Y& K( m# u
鴨胸肉.....300公克
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7 ~, t6 I$ U: c) e4 lwww2.tvboxnow.com橙汁炒鴨胸醃醬：
$ x- K% X9 D/ u) \! G( T; j7 z公仔箱論壇鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; @( Y% K. m! M r/ w7 U) d
蒜末.....1小匙( w' x1 I# D9 [. x4 t2 f1 X
白酒.....1大匙
1 X. ^ W* B1 e' K公仔箱論壇柳橙汁.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z- o; J0 n. j
橄欖油.....1大匙
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$ `. K4 T; i) q+ I/ F3 Ywww2.tvboxnow.com作法' ^$ Y) }4 F" ^0 I
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; y% {, L! `6 k# g( {# Q! s. c
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。www2.tvboxnow.com; ]+ l/ G- b8 L+ P' V
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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) C4 w% e7 b. x/ _3 jtvb now,tvbnow,bttvb5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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