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 公仔箱論壇: G/ G0 X& _! o( {# }
# N2 q% Q2 N, w, F材料公仔箱論壇4 G0 T! m2 }' y
蛋白.....4顆tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 o, c8 K% v* u4 C3 P& O3 ?6 s
雞丁.....100公克
2 |$ `8 R3 M6 ~3 w( mtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....1大匙! ~3 X1 o( M; \3 [ N' _0 l5 ^& `4 h
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p7 A" x1 |6 m+ M$ }! n0 D( K0 H
鹽.....1小匙
' q! H/ P+ \$ t+ S% ~# E1 F水.....700cctvb now,tvbnow,bttvb$ v, X9 O: o5 Z! z
糖.....1/2小匙公仔箱論壇# i2 S8 p+ a! f7 |# Z7 z5 b+ {+ a
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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作法
9 ?! T6 p c1 U% e1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
5 `) S1 N; m% q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 ?7 W5 E* v* D5 l2 o" c- I! g4 F
2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ |) V/ |$ U% L' Q
5 a. S: O8 E7 j0 dwww2.tvboxnow.com4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
7 [$ E2 I1 n& Nwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 F% p$ }$ D4 h/ p- ~. y( _
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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