靜下心來,才能解決問題～～～～

lovelymickey

靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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只是你沒有注意到
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如果你一直壓抑自己的情緒
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更會漸漸縮減你的壽命tvb now,tvbnow,bttvb; C, J/ t  x% H1 U- L
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人生有好多問題要解決
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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! V5 `4 T& v4 b! l2 u你越是煩惱、越是壓抑情緒
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1 a5 M' s' R+ l但你人生的價值不只有這樣
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還有其他值得你追求、更珍貴的東西tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 X( l" y: q0 Y: B  `) x5 Y

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用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情
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0 v1 |. w$ @2 i3 M* @% u! B隨著呼氣的節奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' l: p5 Z- i% U& a, ]- R5 Y
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把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏
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深深地吸氣
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣公仔箱論壇; X; E9 D/ u6 n/ B3 ]8 s1 r

- X5 a+ i1 E1 S% s, f重複十、二十分鐘,都沒有關喺www2.tvboxnow.com  E) G' r, y0 j0 I" i- Y* r( S
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只要你放下,痛苦就會被拋開了
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7 h+ D2 m" u5 o& q3 rtvb now,tvbnow,bttvb只要你從負面情緒跳脫出來
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幸福就來了2 S& |# C: P1 z2 @( k4 b1 G" V

  D3 t' m2 J, A9 U/ T7 O4 r心有自己的節奏公仔箱論壇! F' p$ M( |7 a# y6 M

! y/ Y$ _# ]- U5 L9 Y9 f要讓心有時間思考,有時間放鬆一下公仔箱論壇; h4 W8 h* [" K" ]- ?2 w9 P' P# X

% G5 d% `. Q* d6 E: n不要一味地煩惱沉重的事情
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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它是你身上的隨行小背包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; _- Y! h0 k: I
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要要裝滿幸福與快樂tvb now,tvbnow,bttvb" d& J$ r- `9 H- _" w
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藉由調整呼吸、生活步調公仔箱論壇5 ]/ v/ T1 U! w

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身體也會變健康. r4 \( {" J8 H7 F
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若可以做到這樣tvb now,tvbnow,bttvb: L  O5 x" Y/ ]

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5 J  M$ F; e  e; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若可以做到這樣
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幸福的人生,就在你的掌握之中
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