松糕6 v9 n3 n: j$ ^7 S
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2 ~2 t8 V: p. j- I, L1 `; H( } 材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐
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( f# F7 j& K9 W4 E% A; w 调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 2 _! H3 i1 @9 z
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做法:
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' g( R5 |* v/ ]www2.tvboxnow.com (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 www2.tvboxnow.com3 i, q# ~7 X9 \0 H/ T4 d
7 i9 U; ]% Z' I! Z" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 公仔箱論壇) p1 D) p. y+ {7 D P( f
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(3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 www2.tvboxnow.com. ^* |! v" w W; C
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(4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 Y7 u- \& j/ r2 }% z+ {7 ?
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(5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。
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1 ^! }7 z( s3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆饼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E) x. z$ [- Y- g& n0 @0 x
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绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
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绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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7 `! O2 A7 [. L公仔箱論壇 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个
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& b2 N- x' u. X4 P0 x/ s 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 e# _* K$ b7 P
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做法:
# p# A( p- o+ V4 ~& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb t! [% h9 B/ c: b" M/ l, |
(1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。 3 \# A4 [! {; w2 F( D0 J2 w
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 9 Y4 x9 Y4 d/ u1 a! Q
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(3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# v# W; ?# ?* l# t8 {
4 k4 O R8 \% ~4 z公仔箱論壇 (4) 泡菜除水份后切成丝。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u" `2 J: g4 A5 K) I
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(5) 红辣椒去子切圆。 3 v: U8 B |* i) x
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(6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
* y, w5 W. B: C0 x& O( g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ [8 A/ `) l
(7) 蘸醋酱油吃。
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/ e, M$ I+ M s5 S$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾蒿糕 ; I. |9 U4 q+ y
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o8 Q% }$ j0 W" \' |: g艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。
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# h |9 n; q% v0 q 在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
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# B5 v7 ~ C# A0 T 艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。
# Y( Y# a5 C$ y" y$ \, x+ L6 ^. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f+ G& b7 y, m/ mwww2.tvboxnow.com 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量
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3 }6 U! v9 |) v% I! [% z公仔箱論壇 绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺 公仔箱論壇* [ P1 V, @# d, j
( n3 N- h6 B$ I) m7 q$ b 做法:
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(1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。
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l& J1 t7 Q7 ~' E) u (2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。
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% x3 \, K# Z, y2 b, I3 x& I7 L公仔箱論壇 (3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。 www2.tvboxnow.com- [6 Y1 A( W+ m; a: o
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(4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 d' [& ^( H$ y8 J" m8 R
5 o% s1 e4 P# V+ P& s7 G0 L; f公仔箱論壇 (5)吃的时候,蘸糖稀吃。 ! p. [! |6 _1 J4 F7 z' O6 i
, u, U8 Y. H8 ]; m! Wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 W0 L# T t1 J* G
牛头糕 www2.tvboxnow.com4 t) k+ D! [6 I& j6 H7 K' R! ?# @& A
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2 ^6 d+ k+ W7 stvb now,tvbnow,bttvb在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。
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; i: v* E2 d9 }公仔箱論壇 黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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2 z1 h6 F+ Y; [3 V( v' Stvb now,tvbnow,bttvb 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个 www2.tvboxnow.com8 L, F z( A) M/ x
) y. @6 S; K7 T! K5 |. [! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法: 公仔箱論壇+ w- }: H5 v/ r* b8 p
1 f( L! y, o0 t: _, }8 w (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。
' D# G$ M5 N2 a2 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^# t, a# |5 H1 v1 m& j
(2) 栗子去皮,大的切半。 公仔箱論壇6 D8 V2 Y4 @! s* B
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。
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& m5 W# c1 M/ N( H" g (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。 公仔箱論壇2 ~( E4 l0 s4 H9 m
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(5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。 公仔箱論壇1 e* Z U: k4 _" V
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(6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
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+ {( P2 }& W5 D8 L4 R4 Cwww2.tvboxnow.com南瓜干儿糕(柿饼干糕) tvb now,tvbnow,bttvb* s; l, V4 u9 p1 g6 z* [
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在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。
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材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。 / B. U( S( P2 F
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豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ d7 G# k" Z' K( p) k
) M/ j% a1 o, ?! |8 u& ] 做法: ' Z X$ Z. t* b8 ]/ w# o
- n i* D5 L! j1 y3 r1 Xtvb now,tvbnow,bttvb (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 " Y# [# e8 @% _( I- ^# r
x4 M# `& o! ~% u2 ]- `. dwww2.tvboxnow.com (2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。
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; j3 z# x \/ f (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。
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(4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。 . @. d* H) T$ ~" K4 Q) b
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( Y& b; D1 |3 B8 x- n$ z$ Z- r: ^ F公仔箱論壇松糕2 www2.tvboxnow.com' e X# O& ~# E$ M
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在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" k, Q' S3 g$ C% [
/ `$ |/ B/ j6 i+ m" h( A) nwww2.tvboxnow.com 用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 ^! s- x* P. E
. q( l' P% y4 w; W/ `5 k6 ]# ~www2.tvboxnow.com 红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。 % _, J6 v# I* H3 i. }
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材料: 土豆淀粉5杯
7 i$ n8 N7 b/ \: W* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x r& U% J0 W8 i) x公仔箱論壇 做法: www2.tvboxnow.com, z2 u* h1 \' x% D( f( b4 f1 L
) y7 S2 O8 D3 L9 X+ `& `www2.tvboxnow.com (1)在土豆淀粉里加盐水并和面。
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(2)煮熟豌豆,并以盐调味。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o9 Z+ r _$ [8 E
( F" ^$ z+ k! p$ O# j (3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。 www2.tvboxnow.com% P8 A! \' P) e# X) x0 C) u! g( D3 F
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(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。 www2.tvboxnow.com/ R1 m8 l' U" M% A6 ~! ]( _' b, Q% \* t
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圆糕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 t* z! l& a
. X, Q& t4 N ]: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 v$ m4 L7 z, M
0 q! A, [7 r( u* Z2 s# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
, [9 l. q. Z" V6 J" B& @+ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ v# y3 G, b9 b
粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 8 O1 i! _! u+ j" n( d: l
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材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。
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0 z0 _# F6 T, k6 E- e3 U公仔箱論壇 做法:
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(1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
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( Y- ^; v3 n( v4 Z+ n* N: D3 t" t公仔箱論壇 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。
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(3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ K3 v; c/ W' M
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(4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。 www2.tvboxnow.com4 g$ V, N: j5 @3 R* x
+ Z' Q# P: @: x8 w d# g" w (5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。 tvb now,tvbnow,bttvb( M4 T- ^6 a2 Z' l5 J
6 W, u1 d V, P' [' T (6)也可以蒸小豆做馅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 N, I$ w& I$ \# _# d1 j
公仔箱論壇5 A8 C; x0 _- y! U e
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粘小米糕
9 O& r$ y. a: ] U4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( ~2 p* O: \2 j( r" f
材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升 公仔箱論壇* b8 X3 g+ D& g& }2 W
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做法:
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(1)把粘小米泡在水里。
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(2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 B" m4 \; E5 U$ B2 y' {$ ]
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(3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。 & s6 G( h8 x- O3 l: H" M9 S& C
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江米条 糯米等子
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$ a" H' }6 C+ T' ?4 [www2.tvboxnow.com 糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。
( _, E9 J- c* t+ w4 I, pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' t+ c$ g* s/ _% J( z
材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油
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& X) X" y/ ?4 _) {www2.tvboxnow.com 豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉
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' d" Q$ @, f' E) k) \. }* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法: ! A4 L6 z* p3 N* ~3 }
) d- a3 D; E1 i k (1)把糯米泡15天后发酵。
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4 Q6 h$ \- p+ ?公仔箱論壇 (2)将磨泡的黄荳做成豆汁。
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* M8 w) `; t4 {: p. P4 ^' W% Kwww2.tvboxnow.com (3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。
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) b4 \8 {0 N3 I8 A6 g5 K& _tvb now,tvbnow,bttvb (4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。
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4 P; K ^6 e1 H& L/ { (5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 & r) K" A$ Z, i" m4 T3 y
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(6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。
% t9 b2 _- \" H$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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米糕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% Z; V; V* F! x e
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4 U) T5 t/ X# e6 B( \# A8 bwww2.tvboxnow.com把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V( }" n- s3 J7 P0 b
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材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
* ` C' q. \3 L6 U$ o' h9 c+ twww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% I8 X& n3 J* ?9 k( |5 P$ U c
做法: / {( h5 z6 L6 M' ~' }
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(1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u/ H0 j* e* ~8 ^" T
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(2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
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(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。
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7 x1 G+ p! Y. q2 t: o9 Ttvb now,tvbnow,bttvb (4) 热的时候撒白糖。
: u/ o# e; t' x3 c& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c2 c& a3 E3 y
+ v! }# S2 j. w+ f公仔箱論壇酱饼 公仔箱論壇 |* c& ^0 H: y( x
6 E) G. v* o: A O8 X- E+ p3 n
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在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。
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3 U8 W: A: u1 T/ W" |* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x s( n" O# W7 [$ G% f
5 e6 @- ?2 H6 S3 }# u 材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 y# A1 X: U) h0 b( h
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做法: www2.tvboxnow.com9 ]2 j3 ]* X( ^( }
- t7 F6 O; G/ \( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x# A8 k& ^8 u
4 R7 G; e/ o# rtvb now,tvbnow,bttvb (2) 切好牛肉。 7 h T+ Y( _) u7 T6 m
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(3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。 www2.tvboxnow.com0 W" a1 j- I5 t& E! t9 X1 x! _
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(4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。 " \( ~8 u7 f* T
9 N0 ^3 h1 C3 u) `$ Swww2.tvboxnow.com (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。
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大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |