4 t6 _5 I3 J4 [9 O8 a' A2 c* L2 ^公仔箱論壇9 }$ Q! [5 ]: E0 W( |; l$ s4 u
1 A, r& d: c1 T! Q# xtvb now,tvbnow,bttvb
% ^8 H' W5 l; S$ P9 L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康編輯部4 O1 E4 l. n, q% x- M
/ t" n! _$ K. m# @8 s8 |# ~
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 www2.tvboxnow.com! ^* v% k# b5 e6 L" Z
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 [- @; V$ C( E
* Z3 x$ C# U" R: V) W+ G' ~
泌尿道感染好發族群
* \& f* I% E/ T9 c. @營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
0 b& H ]1 Q5 I, y0 |/ p! W$ swww2.tvboxnow.com女性
/ a( T* q2 {: G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性公仔箱論壇$ @# T# e4 U& ~# m; Z( C9 h
糖尿病患公仔箱論壇" z9 q( a! h9 Z+ V6 ]5 H
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇; _, e1 q/ k( w
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶7 m$ j* ?! k2 {1 J0 z" N2 D7 _
5 f" l0 I& B+ Q5 C: E8 r
$ l# m4 z1 f: J6 g* Ewww2.tvboxnow.com
?% _, t- i, g
: D# O9 K0 f4 ]- J+ d# X: ~$ Mwww2.tvboxnow.com泌尿道感染症狀 www2.tvboxnow.com1 [# e8 `& }: v1 F
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 " |3 M1 W" `+ D5 v! L
排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P# Y m: a. x( v, ?3 }
突然且強烈的尿意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; }. a3 w) N" w+ L+ B) u
頻尿www2.tvboxnow.com- m6 P% h4 T8 w! c# W
尿液混濁
( C9 o$ @( F$ a7 o- {www2.tvboxnow.com尿中帶血0 E/ s. R. ~4 s8 s# |
發燒：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ h9 k5 _+ [, f
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
/ a/ G C; s L2 a |+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染www2.tvboxnow.com, W5 u* d# X/ F
: u8 I8 {! z- g' i# u0 t' J公仔箱論壇" U% P# u J0 a& v8 A& x# r
tvb now,tvbnow,bttvb3 P* L" V: x! D- Z/ F- [5 f
www2.tvboxnow.com& p% D7 F3 p( f$ C
泌尿道感染原因與治療
% r$ O2 [4 P) i0 ?6 Y0 Fwww2.tvboxnow.com泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
5 l0 I. r( s" R" i) e$ ztvb now,tvbnow,bttvb抗生素治療- y- L& H6 F( B& d0 M
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
( ~0 n9 N- P- h, e& m4 R; qtvb now,tvbnow,bttvb飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& g8 f4 a7 o
儘量避免憋尿
, c& [5 c% _) N2 x G! G \ _www2.tvboxnow.com避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率+ d$ J1 p6 U- c, c# @
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?- T( _9 c4 n- W+ J: @% e
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 6 e( w" a* l1 N7 k6 Q: ^, B* j
2 H2 g6 ]7 ^7 [+ r+ t, p公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
1 X( L9 T/ g. ^5 \. v9 R" K$ L6 f, t {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q& T- [1 e9 k, o; w+ S泌尿道感染預防 www2.tvboxnow.com! g2 w, n; `0 r2 y6 V. z
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 www2.tvboxnow.com/ [, D. l1 V7 B' h0 i* B" h
; t+ }. I, D! n4 u& P1 R公仔箱論壇多喝水，每天最基本要1500cc的水分
9 ?% ~* j$ M1 T" I8 {& [公仔箱論壇養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿www2.tvboxnow.com: O3 _8 C. x9 Q- G8 [
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
r) s- e& E. ]8 h$ W5 K公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力, I- J. J# V+ Z8 J
* u, U# v3 p1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; u8 w% M! O# I- [" J& A公仔箱論壇
c1 w% I M7 ?% s0 U( e$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
" r4 }/ `# S1 ]9 f: |. |' E H# z預防泌尿道感染的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 V7 t/ }" C
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
0 h$ U: \- l8 l3 S- L
$ b3 j, j0 @+ [$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。公仔箱論壇4 H: `. b8 o/ J4 n, L5 W3 }
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇: `! M2 h$ P9 s1 O; y6 d) L
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 F& N, z; W% c
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
