用料:
3 e0 q9 x$ f( p1 v6 i* N8 C4 i! E雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
9 u" s/ @9 `0 t# ~$ htvb now,tvbnow,bttvb醃料:
8 D( L! l! M, M- b3 Jtvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 H# E! z# @! e# k. h
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ N# t9 a: z9 q& @/ D- j
做法:
, W. t2 e/ g7 }! a# I: X公仔箱論壇1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
2 @; i* T. w# C, Q2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N8 d" g9 j5 Q1 z7 ]
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |