材料www2.tvboxnow.com0 t7 D5 L5 e9 E% _1 [
比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱
7 X- G, F) |8 v: ^) b2 p* F7 F' A公仔箱論壇
7 u( X2 l# o( iwww2.tvboxnow.com汁料公仔箱論壇$ H9 `2 {, F( ~) U$ y2 L1 G s0 e
紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽（ Kalonji）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱（切碎） 1個、清水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?; ]# h2 r9 ` c( V- z
2 Q$ n+ U: F8 G+ O; e3 g* g5 I) d8 s* Vwww2.tvboxnow.com
3 o; Q* p O9 R8 O/ ?% Y做法
0 a( D* @% W7 ~& x @) N2 E4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火，燒熱鑊落油，將魚柳煎至金黃色，盛起備用。
9 [8 R4 I/ l, ~1 Z6 b公仔箱論壇- I% _, M' L. Q$ d
2.原鑊開中火，加入所有咖喱汁料材料，煮至開始出油。% M# \. a5 k$ p" V" J2 G
6 c5 w8 N7 D! v; n! k1 hwww2.tvboxnow.com3.加入魚柳，轉慢火煮 3分鐘，加鹽調味，熄火上碟，灑上芫荽葉裝飾即可。www2.tvboxnow.com, x/ t8 R( @# W% H. h
|
發表於 2011-4-14 06:30 AM
| 