[西式食譜] 菠蘿燒牛肉

nt1972

材料0 N. F0 S6 ?# _/ ?2 l3 d# d
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q6 ]+ {$ f$ G9 m) B! a8 G5 S# h

3 w% w* ]0 {! T% |www2.tvboxnow.com醃料
" \4 M, A  a2 ]3 ?水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許tvb now,tvbnow,bttvb! z* F9 R- m7 y5 N2 w2 K. |3 ?6 d

! v; {8 C- _  Y" R, D- Ttvb now,tvbnow,bttvb* u+ c% p" W+ H3 U+ J/ {
做法! {) ~' J  M. P- X! _
1.牛肉用醃料醃 12小時。
, H" u+ ~3 a" |8 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) ^( b# a) ~: }% c) G7 @
2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
& E6 `% d; p+ S3 [tvb now,tvbnow,bttvb
- x- Z1 `% a, k( p公仔箱論壇3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M  i+ r% X% @. d
公仔箱論壇* L: B0 G& }  a" k! }