女性为了减肥，长期刻意不吃东西或者素食会造成营养不良、卵子活力下降、月经不正常，导致难以受孕，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。: `" B9 X I. ?+ T2 u- [. ^
吃烧烤，“烤”出男人少精症tvb now,tvbnow,bttvb( v" v' {3 {( q* |! V
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。公仔箱論壇8 X" w8 K1 l9 G) ?0 |3 R# i
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
4 @( }( F, v+ H c; j' ~; T ]tvb now,tvbnow,bttvb 王小云指出，饮食辛辣、刺激同样会引起女性月经不调，卵泡发育不良。而过度饮用可乐、浓茶、咖啡也会对孕育产生影响，咖啡中的咖啡因会使女性雌性激素分泌减少，而雌性激素水平的下降会导致排卵功能的障碍。! t1 s. a# t) N6 `) {& Q7 |
嗜食鱼翅会引发不育危机
3 g( A$ o8 v+ N: o5 n+ v" Y: i" w 研究显示，长期嗜食某种食物，如棉籽油、烟、酒等，可导致精子数量和质量下降、性欲减退而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育，因此，嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。 |
發表於 2010-7-4 10:06 PM
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