( z7 K; n/ x2 ?; t7 S+ a+ E% s& n材料公仔箱論壇% [' L! X% e6 I/ q' d
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量 B" C4 c* G! x
tvb now,tvbnow,bttvb; [' L8 s l) O2 g/ O0 R$ r1 x3 X6 F
' K3 C6 Q- v8 j4 o7 d做法www2.tvboxnow.com3 f5 [$ {* E _
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河,瀝乾水。4 H2 p: G" G2 z B5 @
@. \' y! w. {6 N" ]; V) l: ~+ \1 t公仔箱論壇2.將沙律菜放碟上,再放上菠菜麪,包上保鮮紙,放雪櫃雪 30分鐘。
) F' H# ?4 k/ G8 ewww2.tvboxnow.com
" ^* O8 q0 l& D7 Q6 E2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將三文魚拆骨搓碎,加入沙律醬撈勻,放在菠菜麪上,鋪上蟹子,吃時拌勻來吃便可。 |