火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食+ U( C: ?3 i- {1 }, N5 r; h
. _( q7 X+ N1 x
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
$ `0 L9 ~5 _# l3 _' x0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W! D4 e) o3 A6 d c
www2.tvboxnow.com8 U7 `/ Z6 q0 L' } j' M6 H& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, ` A6 R: ^5 M1 x+ y" U! v% h0 }
tvb now,tvbnow,bttvb" y0 ^1 q* a* I8 S' J) p) n$ z
tvb now,tvbnow,bttvb7 U: V( N' I+ N t- {& i: @# t
公仔箱論壇. z' r; \5 h: }( n' J) z
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
4 d6 f) r: {+ _( N- C9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# }( @. r8 H' }
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
5 B: n3 n v, W* B y
9 c# w* n4 X) L# ^ Z) a
; C3 n/ o$ X+ {4 I: X& I. btvb now,tvbnow,bttvb
) F' k, u; `; }& P+ [) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }* p$ g' C) k3 ~% d
; ]5 r9 i' R6 S) R2 Q$ I事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
) T$ s. P0 K8 z8 q- swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) W% I- Z( _& s$ f9 L4 g
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb; ]) a# X7 \8 \. X
/ K# d1 m) c# j( o. B* L* O$ D) iwww2.tvboxnow.com所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。公仔箱論壇+ k; H7 }; K' _" _$ E3 D% @
: N) d# x2 \# S0 H& x, rtvb now,tvbnow,bttvb0 r, f5 r- n& D7 ]/ t- ~. ^
3 E" y! Q4 S: p/ ^7 u+ W; v; e' M8 g% @$ o' A+ q
公仔箱論壇+ l, ^% S% s& @+ g) z6 E% ^& z; c
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。公仔箱論壇1 m) c! S' [( p7 F; c1 h: V+ l2 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \* D7 { f5 f" f. `8 O
) a6 A" O1 F+ n6 M6 r; y) K
% U8 M7 [$ N2 A* e
3 B; I0 `1 ]% {0 F+ mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 q0 L0 ^7 u& a4 W
# W' I1 l+ O ?: T5 @, ^tvb now,tvbnow,bttvb但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ E: l% h& _: k9 `
www2.tvboxnow.com7 R1 W' n/ j7 @7 ^/ a* g
第1類／虛寒體質：
1 k; \& [) ^4 _; Atvb now,tvbnow,bttvb$ \" d% k' `( f* v
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
, Q7 q& T% O3 g: g( x
9 b/ J0 g6 \ K) Y4 d公仔箱論壇第2類／易感風寒者：
+ F8 P! t! R2 e/ k/ T7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 w$ a# w6 B+ @$ Y3 H3 ]& s% r0 f總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。tvb now,tvbnow,bttvb, S1 W" x" K" c7 U( W, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l2 B- @9 ^" i! n: x, q
第3類／腹瀉、腸胃不適者：) u( a2 Q8 s& `0 G6 h: ~
0 |8 R1 z4 K1 ^4 Owww2.tvboxnow.com已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 f4 k. Q/ C1 T8 w
www2.tvboxnow.com" ~; I4 g ^0 ~) A/ U! a9 o
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食www2.tvboxnow.com. `+ M5 S4 r' U8 l4 g' u* q h# |2 H
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
' P6 Z; \5 f H$ H4 G: T7 w/ X公仔箱論壇5 \% s% f% M" g! g! u
第4類／正值生理期：tvb now,tvbnow,bttvb: |# _( c% p1 @& G. ?# z
% S; I# r. V B5 o由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
! ^/ T: F7 Y$ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* e/ j$ P, W% R( q- f
【中醫師小叮嚀】：
! B; G0 D9 w/ p- F; x7 e8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ }+ X6 e' M$ h8 `
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
