早安健康／張承宇報導
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0 L# d8 H( y3 u, Utvb now,tvbnow,bttvb中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 www2.tvboxnow.com8 B+ L1 r$ k6 a5 c
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ & q) p5 p0 e# A% [! ~' F
5 G2 x9 h+ o* e, M. z$ w ]0 Q本文重點：
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動脈硬化原因 # o# x( D3 s ?
動脈硬化症狀 ( @' {! x9 s0 H/ f. }* q- E$ k
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a M2 A. e4 g3 y; z" Q9 M
動脈硬化預防方法
1 ?7 ]; k" {' k# Q9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, q/ P6 x! [: d
動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇& _+ _3 ?- a% j- [- C) w4 e! J
* y% f( _1 X9 X }5 y& @動脈硬化分為三種：
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9 W1 e( V8 D. \( ^; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" l/ F( L2 B; L
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
; X& f8 p# f( \2 }- ~8 m/ K6 V中膜硬化（中層動脈硬化）www2.tvboxnow.com- m. O1 ]! C# ^8 K8 L( y9 ?
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
; Z' i. z9 @2 i' S b# S小動脈硬化www2.tvboxnow.com" A- N: G. U5 v9 S% I9 J
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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) D: g$ j! s$ v! K" Ewww2.tvboxnow.com動脈硬化症狀
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7 }& ~2 C5 m3 M: X+ K! _& W公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇' h, R g" |( B; Y' h6 x
7 A$ @2 s2 j$ m3 a! p/ O' a發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇7 b. |& p: C1 @7 X( {9 h
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
, H; A2 I4 M# O9 |9 ~公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。8 q! r) [ N; m: J( {2 [6 D% K
. R1 y3 S, D8 e* N V但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
/ h, ]# y1 y4 y3 `& D; ]公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。# r9 e, `# c9 f9 E% {
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇. L- ~" G. q7 s0 I* L
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。- ]% Y8 e Z' ]$ ~2 U( Z
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
5 j- ~$ x4 E; u1 u# u# a4 a% L% jwww2.tvboxnow.com缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
; a$ N. J( M4 N3 twww2.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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0 ~& Z6 w7 n0 Y) J @; S公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 % K$ J5 L$ Q3 T& B
. ^; d5 k' s. }) e1 T& A公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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+ o% y% k+ e# ]" ^3 u3 @tvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： {6 f% F/ C1 q" }. f% U$ E3 b
& P1 ^, s- K, h. d9 Q0 ~: b; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病www2.tvboxnow.com$ [, y6 @' M3 R; v) e. n- e5 z
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 W4 ~$ W) {5 j B4 P6 _3 u- N
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇: w; @% [! H( U. U
心肌梗塞
T2 _# ~$ g$ x$ [4 X0 b; u如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
, F0 ?! D& p3 d. A' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
% W' M$ ^9 o7 L) I大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb) A4 u8 q4 C( W& M
" H" V& E; w: p g) ywww2.tvboxnow.com動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. Y6 i& i }0 r( Y4 Z: Q
3 Y! D9 O# \3 }2 a由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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2 i* `$ ?- e+ m# a9 T: \, P/ otvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
6 V; W6 M8 c) e# E) A) t ]) \www2.tvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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