早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb: `% c3 M) g0 v$ m
# q. N: d" \, H* m中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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. x! |! C: d) wtvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 y3 H t: k% f. V; ]( p
0 I; ^# a3 f1 ^& F動脈硬化原因
3 c# g8 h5 B" x$ {- S- C1 a公仔箱論壇動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V. T8 {/ W2 a
動脈硬化引發疾病
& r% L; ? M" [$ \: B0 ^$ x公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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, q4 M. @7 g. }* u. o0 btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 / Q! m9 |+ {9 F6 L; a' N- l
) v- | Q0 d8 f5 U1 i7 W- V+ o" t, Atvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 www2.tvboxnow.com) m9 s5 H- Z Q' P5 j
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 s; O* u( e/ c" R4 m! c+ M1 F
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
$ g X0 p6 @7 }* @: w; P) J; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）0 U4 E3 ^) _2 C. }' c8 w
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。www2.tvboxnow.com0 L% n5 c; G; b% I& {/ |' ~
小動脈硬化
4 ]0 t1 p9 J6 {% ~腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb6 k E& S! o( K: I
" c, S" k' k! E那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb' K8 `0 R& w, i% z8 \2 d. E
' l0 k, U4 X# ^$ e- m$ }發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ `) @' K- n2 ?! S1 z Y
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
3 Z, @3 o2 \7 z0 Q; ~- b7 j發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb: d" k. [' c6 E( g" E) ?
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： www2.tvboxnow.com5 G) Y2 T# W$ \- p9 _* u
& @" x1 n) C- ywww2.tvboxnow.com高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
+ U" e& s5 R. W/ Jtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。0 G% O7 f, j$ y5 y# F
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb4 C# ~; s* W& a) I, z
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。www2.tvboxnow.com; h, p: |3 i* r2 @
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇5 X* F3 D1 A3 O: m, |; J
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
7 K* ]' ?1 q& s) ], y公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇+ C! n8 U/ R- P& w0 S2 \5 G
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動脈硬化引發疾病
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/ ?- c ]4 Y8 }8 L日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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4 i1 j7 `0 a8 k8 K, ntvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 9 ^7 Q1 F, _ N
/ y( ]; h' _$ S& j: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病" j3 Z1 c9 G/ ^+ f+ {& y
狹心症（心絞痛）
7 ~3 W9 ~# l4 J. Ptvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
% Q5 _* e# m4 u7 G$ Z; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞* u& e. d* x; X5 z- }$ |
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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5 s* i5 T/ f) Q2 p$ K+ @% J公仔箱論壇腦動脈硬化
5 v% n2 U6 r, P. P- _可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇* d* ~( }( ~3 p$ Z2 W- e, }
; v" l8 B2 k1 W0 _" b公仔箱論壇大動脈硬化# U& X' k: A, q, ?7 C6 \
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。2 ~$ Y! S: T. \- o9 {
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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/ }8 e9 d4 T( J; o v% l! G4 owww2.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb! {* _6 Z. i; z6 z4 n7 ]& Q# M/ L) D
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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