早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 ( E1 |1 L( A [# g
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 m3 w7 q7 x. g: S
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本文重點：
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1 \- X0 q& A U: _$ S1 W6 S動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {& X" h( q# _2 N9 D) W, J1 d
動脈硬化症狀
" x- I: ?+ t/ H4 N# [! Y公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 4 _0 v5 ] M# l9 r+ j5 k" E
動脈硬化預防方法
* U' B2 p- Z4 s$ _1 I& V1 v: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ ^; K, i! v8 M& L6 _0 P1 v2 G- Ftvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ! |0 A3 G; z/ ^5 ^, v' _. t/ [
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb0 N) e7 ~2 S' E/ C6 i
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
# A: Y+ p2 G, t) O5 k) h, R2 vwww2.tvboxnow.com中膜硬化（中層動脈硬化）
$ d# D5 r( ]& ]$ E% y; D" G( L1 Y公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 O" G: i' B; q5 J0 \6 U
小動脈硬化
; S/ h6 G; l, ewww2.tvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb _9 {: S% G, L; I* v7 R
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動脈硬化症狀
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# A& a0 v X- c! f+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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~ c* L' O5 o發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# S% O6 D8 ~3 u7 b6 Y
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。www2.tvboxnow.com' F4 u/ r) T0 e6 v+ h0 m- |5 ^
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。9 a, b, [6 g8 V
2 h3 R, {/ U* e& g- H公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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( y; o; P* G3 E1 n& W; R4 R; ~9 cwww2.tvboxnow.com高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。( ]# A) X6 B2 p! Y
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
- ~ Q# A0 E/ W7 E公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
% d/ I, U7 w2 c5 O) Swww2.tvboxnow.com肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
D2 h& N+ K+ p; }4 L吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( a6 R8 y* L/ S7 L2 J# H4 h
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
3 z+ x* a# _8 C" n* ~$ L# [8 ?www2.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。 b; r* T6 B2 ^& t) u. Z b
! K7 u, @- A) H, m* v9 S3 ftvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： % k: _# S* J) [8 f6 \+ K
$ K. g1 p. _/ G. u6 Rwww2.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病
: V2 S8 `, `! v1 N# L+ `www2.tvboxnow.com狹心症（心絞痛）
4 d; c7 `0 o8 n. o' T% B7 m! o冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C* A0 e; T \- v7 j' _) k# L
心肌梗塞
) g D3 V3 x3 @! y$ c$ \$ O5 Utvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
$ l3 n& _. }3 @+ @6 m9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。( F, L6 b$ g5 j0 F3 j U
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大動脈硬化
- G. S- \/ Z5 a. Fwww2.tvboxnow.com大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 ! K* v+ Q6 f6 D% l
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb X) J6 O9 O( s$ o
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
9 ~& z, M' P% w/ S! A8 q1 Y適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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