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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇5 T' g }2 m) v8 I. q9 e
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●大腦
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" T; G1 k W- _7 \鈣VS 情緒+ ]( c3 \ a, u3 d5 V
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
, I! M" u8 j( p3 X6 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* i9 j, ] g. l, h
●血管
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鈣VS血壓公仔箱論壇9 ^( a$ ^+ g y) t
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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●眼睛
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6 N: \1 k& I- {9 e! H7 U0 dtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ W, r2 z% w" A Z
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●淋巴液公仔箱論壇" k( I! O# P" R( Y5 ^
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鈣VS 免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ f9 |+ T! v* P4 d
% T( M, H& o9 j3 ]' ~2 o" p7 {& ^tvb now,tvbnow,bttvb鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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4 Z4 i( k! \' Y7 H●消化系統
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' l: I' g. e, [6 K4 u; {; Ytvb now,tvbnow,bttvb鈣VS消化能力! n! \; L o; a9 [9 Q" N
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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! m. v( C' Z6 Dwww2.tvboxnow.com●肝髒tvb now,tvbnow,bttvb. x4 Y: G7 F, X2 @
+ C3 [7 m0 h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力
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8 _" q3 `9 N1 ~+ @$ S肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 N( D. h* D3 T7 _) o
2 K% d8 F1 q- v- d2 A4 a●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌) v7 }' |5 D5 F$ Q; f
+ S# L; B8 E; F# t& W. V: Dwww2.tvboxnow.com内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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( _' E2 N. O) d/ v% C9 X4 V●皮膚
- {: Z7 y' b/ p( E+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P1 e5 d) l7 {9 K鈣VS皮膚彈性公仔箱論壇: c7 B% S' c5 w( S i$ V
3 d; U& W4 u1 f% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。0 G$ X' C+ D" }0 y. Z
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●肌肉
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. \! D3 Z3 w, X5 T/ w: Ltvb now,tvbnow,bttvb鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。, N% E! I0 I6 R+ x
$ a: d B+ c: U" U+ U% |, n8 i0 k; D●脂肪$ U, ^0 F4 N$ B
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鈣VS脂肪代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% V' g9 v j7 [
2 S! {! D& e0 i- r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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