簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 # M3 u' C0 t) P
" q1 s3 P4 R. f% F# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M6 {4 z+ ^) g
番石榴1個
& H. h- q! X q2 U# a! C2 K! M公仔箱論壇露筍200克
6 d/ v" m$ p b5 Y% f2 i# ]www2.tvboxnow.com魚露半茶匙
. N) f1 e- Y" @% L& a: ?$ Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇4 }% Q6 o1 d8 m# h1 r2 P5 p
鹽半茶匙
+ b) b9 N( f* W胡椒粉少許
- [9 `9 w/ j5 U5 D" g6 X% D, q: F薑汁1茶匙
/ C% I: ]9 N# ttvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙
6 z' _6 u6 k- Q7 N5 z2 d; E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: c) j2 a8 P( z* x$ k
製法：
) t9 O1 k& d3 }. q& ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
0 u0 f7 @5 ^3 p4 r0 I3 i2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
3 y- x- |5 g) D8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S4 }* G: D: r; d( o備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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