返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜜蜜牛小方

材料  www2.tvboxnow.com$ \" v9 ]" N+ Z! k% O) {  i' y+ R- y
哈密瓜粒 180克、蜜瓜粒 90克、安格斯牛柳粒 300克、青椒/紅椒(切角)各 40克、乾葱碎 2茶匙、蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r' |. I$ }( f  t

$ ^. O3 V( m2 \0 kwww2.tvboxnow.com調味料:
2 \6 U. S- P9 J" [公仔箱論壇糖 2/3茶匙、雞粉/鹽各 1/3茶匙、生粉水適量、燒汁 35毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R3 _$ x# C) I+ T
公仔箱論壇$ T) E. G% {2 Y! D* O
醃料:公仔箱論壇1 H& N* p9 r! o" N  |
燒汁 35毫升、糖 1/2茶匙、鹽 1/3茶匙
: E: W. C3 B! K4 \0 K2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h/ S7 s4 }! rtvb now,tvbnow,bttvb
  R- W" Q; p! t做法
5 _/ `' ^0 O! z0 xwww2.tvboxnow.com1.牛柳粒下鹽、糖、燒汁拌勻略醃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m" D' e- T9 U* n4 Q  q) r# T4 h
公仔箱論壇8 w: E( v% q/ F$ c/ s( O
2.開大火燒熱鑊下油,下牛柳粒煎至表面略起焦,即可取出備用。
6 b. t% ]% T" E/ W0 x" s3 Wwww2.tvboxnow.com
2 Q/ \+ P+ |, R! d* Lwww2.tvboxnow.com3.開大火燒滾水下鹽拌勻,熄火,放入哈密瓜粒、蜜瓜粒略浸半分鐘撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 V5 _% D! t2 G0 |
: k9 T. B; b( c8 f2 b
4.另再原鑊開大火下少許油,下蒜茸、乾葱碎爆香後,將牛柳粒回鑊,轉中火,下燒汁拌勻,再下糖、雞粉、炒勻,以生粉水埋芡。
/ K/ Z" \1 U# z( N5 T6 Q; S% i( n9 Utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 E7 a$ w/ r& F! _
5.加入哈密瓜粒、蜜瓜粒、青椒、紅椒、快手兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 k% P( W0 n  ]7 H- t5 D
返回列表