材料
4 h) ]8 P$ [& ]% a9 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' O3 P- t& `1 E0 M7 g
7 P3 d5 \% x! ^ Rwww2.tvboxnow.com醃汁
, e# ?$ z: d) L. }* ^! K鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 P9 m: x3 c+ D3 s, x
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做法
/ r% A/ R& t# O0 n' T/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。公仔箱論壇6 @, U. g$ V! k/ l3 t3 g4 \
+ ` |6 S% y4 ^. Y( ywww2.tvboxnow.com2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。www2.tvboxnow.com) K3 m5 Q: K" a; Z, K- U# i6 A
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3.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:27 AM
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