材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 k) H; W7 ]- y% v4 i7 W6 Y
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
+ f7 e s, D) C+ U. Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g& x/ V t5 ]
. a5 ~1 ^! L2 ~$ x3 {# qwww2.tvboxnow.com做法
+ ]0 O- `2 @& C1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇3 A% X+ {/ ^8 ^5 c+ |$ {" w& a+ o
6 H4 d, `; H! c# b) f& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
) p2 F8 c& Z% g ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( l& h9 M4 R W8 X) }
3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
2 Y* }1 n- P' t! [, y0 A `tvb now,tvbnow,bttvb
V& f% O/ N3 c$ a. g- E& a, h公仔箱論壇4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
- M- S- r) D5 \+ g+ y5 I/ z# f公仔箱論壇
, R+ b- ^4 |9 y3 ^) mtvb now,tvbnow,bttvb牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
7 H2 |+ k$ n& U2 L4 | |
發表於 2010-8-10 06:39 AM
| 