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[中式食譜] 海兔豆腐汤

海兔豆腐汤,是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美,而且营养价值很高,它含蛋白质32%,脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分,是很好的海味补品,海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤,含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐,常喝可以宽中益气消胀满,清热解毒、生津润燥。  海兔豆腐汤的做法:; _& v3 D1 I1 O. N- d8 w. Y5 ~
  1、原料:海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
/ K* A1 v' ]. L& r( z) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、海兔冲洗干净,放入热水中汆烫捞出备用。
% n; r6 {0 t/ u; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、豆腐切块,加入姜、清水,上汤煲煮沸。
; T* V$ Q5 Q7 [! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、10分钟后,加入汆烫好的海兔。
' w# m! y" d4 a9 j# ~, ^1 A  5、煮沸后,加入米酒。
8 Q9 ~" o3 k6 W( hwww2.tvboxnow.com  6、最后加盐、胡椒粉调味。
) z2 T) X) ?' V+ i( B, H" ]! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  多喝些汤不仅能抵御降温,对身体也有很好的补益作用。
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