各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：5 _- |1 l% z2 o4 E; F
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
: g1 q6 @$ E7 G) n+ Ntvb now,tvbnow,bttvb二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
5 f' l6 r4 D% Z0 p/ w2 `+ d三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
2 G# s* u: w6 S四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。2 d6 l' ?) z# O2 {& C- s
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。公仔箱論壇5 I' l b! P x$ a9 e( `# ^
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。www2.tvboxnow.com# @' N! g. @2 e. {7 z7 U4 ?
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
1 w! a2 @ ^0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 L: ~* b& ?! U* K) ~/ J
乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
: y4 D) r. }; j) F- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h0 {9 B5 E, ~
台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
| 
